ANN-SOFIE FORSMARK2018-12-14T08:06:49+00:00

Project Description

FÖRELÄSNING
KONFERENCIER
UTBILDNING

Ann – Sofie Forsmark

Hälsa är gratis – sans och vett i en tid av hälsohets

Det pratas om en hälsotrend och aldrig har vi haft det så bra ur ett materiellt perspektiv. En miljardmarknad säljer allt från piller, pulver till teknik och dieter och träningsregimer med kreativa bokstavskombinationer. Men många tycker att hälsa är krångligt och att det är svårt att veta både hur man ska tänka och agera.Ann-Sofie är övertygad om att kunskap om vår personliga hälsa finns inom oss och att ta hand om hälsan måste kunna vara enkelt för att skapa utrymme att leva det liv vi vill leva. I den här föreläsningen får du nycklar och fokusområden för att ta hand om din hälsa och din hållbara prestation oavsett mål i livet.
Ann-Sofie Forsmark har 20 års erfarenhet från hälso- och friskvårdsarbete och har stöttat och inspirerat ett stort antal arbetsplatser i att investera i hälsa på ett sätt som lockar fler än de som redan är frälsta. Med stor kunskap och engagemang både för friskvård, hälsostrategiskt arbete och hälsoekonomi kan hon förmedla både kunskap och verktyg för att ert hälsoarbete få kraft och genomslag i er verksamhet.

|| PRISNIVÅ ||

BOKA ANN – SOFIE


Fotograf Katarina Jansson

TIME WISE – Bättre tider

Tid är det mest demokratiska vi har men de flesta upplever att det saknas tid, både privat och på jobbet. Att leva livet utifrån perspektivet av vad man inte hinner är slitsamt. För många får vår känsla av att inte hinna med, att alltid “behöva mer tid” stor påverkan på hur vi uppskattar den tid vi har, på vad vi faktiskt gör och framförallt på vår hälsa och vårt välbefinnande.

Tänk om vi kunde känna att vår tid faktiskt var just vår? Att den kändes tillräcklig och fylld med det vi både vill och behöver? Att det vi gör både är det vi vill för stunden och behöver för att komma dit vi vill?

Under den här föreläsningen får du verktyg för att både ta hand din tid bättre, både på jobbet och privat. Hinna med, hinna rätt och uppleva att du lägger tid på det som är rätt för dig. Kanske går du därifrån med en timma extra?

|| PRISNIVÅ ||

BOKA ANN – SOFIE

KONFERENCIER

ANLITA ANN – SOFIE SOM KONFERENCIER!

Ann – Sofie har stor erfarenhet av att leda konferenser och panelsamtal.

|| PRISNIVÅ||

BOKA ANN – SOFIE

UTBILDNING

Framgångsrika hälsosatsningar

Investera i ett hälsoarbete som gör skillnad på riktigt.

Varmt välkommen på en viktig, inspirerande och konkret halvdag för er som vill lära er mer om att arbeta framgångsrikt med hälsa på arbetsplatsen. Kanske är ni hälsoinspiratörer, friskvårdare eller helt enkelt intresserade av att jobba på ett smart och värdeskapande sätt med hälsa och friskvård.

Ni kommer att få följande verktyg

  •  Förstå frisk- och riskfaktorer i olika verksamheter samt hur man stöttar/hanterar dem
  • Framgångsfaktorer för hälso- och friskvårdsarbete på dagens arbetsplats. Skapa starka argument för att investera i hälsoinsatser
  • Hur man skapar en hälsostrategi
  • Exempel på hur hälsoarbete är lönsamt samt hjälp med verktyg för att räkna på hälsa

|| PRISNIVÅ||

Antal deltagare 10 – 30
Längd 4 timmar

BOKA ANN – SOFIE

VÅRA STJÄRNOR